Les også
➡ ♥♥♥ Link: Hvordan få nye venner som voksen
➡ ♥♥♥ Link: https://dating18plus.ru/Jessica1988
Det handler jo både om kemi og tillid, og den slags opstår som regel spontant. Når du har vært utadvendt og sosial noen ganger vil du bli mindre sjenert, og det vil bli mer og mer naturlig for deg å være den som innleder og opprettholder kontakt. Spør om de vil ta en kaffe, gå en tur eller lignende.
Jeg ventede indtil de danske eksperter ikke kunne gøre mere for mig. Man siger gerne, at venner for livet får man i skoletiden, men det tror jeg egentlig lidt er noget fis. Ofte har også folk hatt de samme vennene over lengre tid, og det kan være vanskelig å skaffe nye, spesielt hvis du har flyttet til et nytt sted. Da er det på tide.
Les også - Er der forværring i smerter? Det finnes supersmarte og oppegående attenåringer og interessante folk rundt femti, sier han, men legger til at han opplever at vennskap på tvers av alder blir møtt med skepsis her i landet.
Bourrelle har studert nordmenn og våre sosiale normer nøye, og foreslår blant annet frivillig arbeid for å finne nye venner. Foto: Foto: Jon Danielsen - Mangel på venner har langt verre konsekvenser enn å savne noen å gå på kino eller tur med, sier psykolog og skribent for , Kirsti McDonald Jareg. Slik sett må ensomhet kunne betraktes som et folkehelseproblem. Hvordan få nye venner som voksen I noen perioder er det naturlig at mange venner blir borte. De flytter for å jobbe eller studere. Eller du flytter til et nytt sted av samme årsak. Da er det på tide. Men hvordan gjør du det i voksen alder? Du må ha en rolle i samfunnet som det er behov for, for det gir folk en grunn til å møte deg der vennskap kan utvikle seg naturlig. Det er lettere å utvikle vennskap når man gjør noe sammen, sier kanadiske Julien S. Bourrelle, forfatter av som ser på norske sosiale normer. Boka kom nylig ut på norsk, under tittelen Nordmenn.. Norge er i stor grad. Både i idretten, på skolene og i borettslaget er vi avhengig av frivillige, og i følge Julien en perfekt måte å skaffe nye venner på. Bourelle har bodd flere år i Trondheim, og forteller at frivillighetsmiljøet i studentmiljøet i byen er stort. Hemmeligheter og personlige spørsmål Psykolog Jareg påpeker at det å møte folk ofte kan føre til at vi liker dem bedre og bedre. Slik kan fremmede bli venner. I et samtaleeksperiment lot han folk gradvis øke dybden i spørsmål og svar mellom to som var fremmede for hverandre. Spørsmål som «Når var du på kino sist? Og hvorfor har du ikke fortalt ham dette ennå? Det er når man føler seg ensom at det blir et problem. Foto: Foto: Privat - Det er to veldig forskjellige ting. Hvis du er ufrivillig alene, er du ensom, sier Jareg til Kvinneguiden. Jareg forteller at mange føler seg ensomme, og sier det skjer i alle faser av livet. Mange skammer seg over ensomheten. Den tas som et bevis på at ingen liker en, at man ikke er verdt å være sammen med. Da er det vanskelig å tørre å finne venner. De vanskeligste årene Julien S. Bourrelle mener det særlig er en periode i livet det er ekstra vanskelig å få seg nye venner. Hvis du ikke er det selv, og heller ikke kjenner noen i nærmiljøet i samme situasjon som deg, er det vanskelig å finne venner, sier kanadieren. Han mener det er forventet av samfunnet at man skaffer familie, og at det er lett å falle utenfor hvis du ikke gjør det. Når alle andre er opptatt med å få barn, er det ikke alltid rom for å danne nye vennskap. Ofte har også folk hatt de samme vennene over lengre tid, og det kan være vanskelig å skaffe nye, spesielt hvis du har flyttet til et nytt sted. Da må du være litt taktisk, råder han. Du får den første kontakten med noen, en kontakt det kanskje er vanskelig å ta i det virkelige liv. Men det kan også føre til at du ikke møter noen i det virkelige liv, og derfor kjenner deg mer ensom, sier hun. Vanskelig å ta kontakt Det finnes ut utall av nettbaserte arenaer å møte nye mennesker på. Det kan være ved hjelp av interessegrupper på facebook, date- og vennskapsapper eller forum. I tillegg opprettes det ofte tråder der folk diskuterer hvor vanskelig det er å finne venner som voksen. Der kommer brukerne med tips til hverandre. Så viste det seg at det var en annen norsk person der også. En tredje bruker påpeker at du er nødt til å tørre å ta sjansen på å bli kjent med nye mennesker. Spør om de vil ta en kaffe, gå en tur eller lignende. Alle jeg omgås idag er venner jeg har blitt kjent med etter jeg flyttet fra hjemstedet mitt etter videregående. Helsefarlig uten venner Jareg mener det er lett å begynne å sammenligne seg med andre, spesielt takket være sosiale medier. Mange opplever et press utenfra og et press fra seg selv, men alle er født med ulike sosiale behov, og det må du også ta med i betraktningen før du sammenligner deg med andre. Noen blir raskt rastløse uten å ha andre mennesker rundt seg, mens. Med mindre du gjør en aktivitet sammen der flere av ulike kjønn møtes, blir det ofte snakk og blikk dersom du som heterofil tilbringer mye tid med noen av motsatt kjønn. Spesielt om begge er single. Jeg reiser veldig mye, og har sett at det i mange andre land er mer vanlig å snakke sammen på tvers av kjønnene, uten at kvinnene frykter at mannen vil ha noe annet enn en hyggelig samtale eller et vennskap ut av det, mens i Norge er folk langt mer skeptiske til slike relasjoner. Det finnes supersmarte og oppegående attenåringer og interessante folk rundt femti, sier han, men legger til at han opplever at vennskap på tvers av alder blir møtt med skepsis her i landet. Bli en bedre lytter Psykologspesialist Sondre Risholm Liverød tror en vei å gå for å få nye venner, er å lære seg teknikker for å bli en mer interessant samtalepartner. Et stikkord er å lytte til det som blir sagt. Det er også viktig å ikke kikke på andre ting mens den andre snakker, men å vise at man er tonet inn på det den andre forteller ved hjelp av positur, øyekontakt og bevegelser, skriver han på nettstedet sitt. Der referer han til boka « People skills: How to assert yourself, listen to others and resolve conflicts» av Robert Bolton når han skal beskrive hvordan man får bedre sosial kompetanse. Liverød understreker også at det er viktig å følge opp det den andre sier. Legg merke til den andres kroppsspråk, be dem fortelle mer, og. Etter hvert som vi utvikler evner til å følge opp det den andre sier, vil vi etter hvert legge mer merke til den andre og oppleves som åpen og interessant. Det gjør det lettere å bli kjent med nye mennesker. Vil du lese flere slike artikler?